之前都忙著寫試吃..所以一些料理做了都沒時間可以寫....


好不容易把試吃文全寫好了...呼呼....這下終於有時間可以寫點別的了...


 


其實麵腸素雞這類的豆製品...我還蠻愛吃的....


以前為了小孩只買素雞....現在偶而也會買麵腸回來....


好久前試過麵腸加薑絲來炒...味道很不錯....


這回想說換炒韭菜看看....沒想到味道也很不錯....


可能是有加醬油下去炒的關係...所以連小孩也覺得好吃...


 


 




 


材料相當簡單...除了韭菜...也可以換成韭菜花...


我看的食譜書就是炒韭菜花喔!!


 


 




 


麵腸洗乾淨切成圓片狀後.....先拌上1小匙醬油....


目的是要讓麵腸先吸收醬油的顏色跟味道.....


 


 




 


 


韭菜炒麵腸  ( 參考 3種材料+7種調味料=必學的101道菜  )


材料:


韭菜   1把   


麵腸   5條


薑   適量  


蒜頭    3瓣


辣椒   1根


醃料:


醬油   1小匙


調味料:


醬油   1大匙


酒   1大匙


胡椒粉   少許


雞粉 1/2小匙


香油   1小匙


水   3大匙


 


作法:


1.韭菜切段;麵腸切小片並拌入1小匙醬油。


2.熱鍋,把麵腸先放入鍋中煎至呈現金黃色。


3.接著放入薑、蒜頭還有辣椒爆香,最後放入韭菜及調味料稍微拌炒即可起鍋。


 



 


書上的作法是把麵腸先用油炸至金黃色....我為了方便還是選擇用煎的方式...


麵腸先煎過...味道會比較香....顏色也會特別漂亮....最重要口感也會變的比較Q....


還有韭菜很容易熟....所以下鍋後只要稍微拌炒一下即可起鍋...


 


 

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