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進入秋冬季節,由於溫度、濕度的變化,為了不讓皮膚因天氣的轉變而變得乾燥,甚至脫皮,皮膚的保濕工作就顯得相當重要。

 

秋冬來臨,皮膚嚴重缺水,基本的保養要件就是皮膚的保水度要夠。耕莘醫院皮膚科醫師楊志雄表示,氣溫每下降1度,皮膚的油脂分泌也會減少10%。

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明明沒有做什麼事情,可是就是覺得一個月可以小感冒好幾次,或是稍微著涼就生病了,身體的免疫力似乎難以發揮作用,甚至感冒生病了也要很長一段時間才能復原。

其實,這可能是身體免疫系統不夠有力的關係,生活中可見許多增強免疫力的食物,平日多補充,能改善身體免疫力。

 

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