berryの廚房角落

電子帳單10周年 中華電信抽大獎

中華電信歡慶電子帳單服務十周年，舉辦百萬回饋大抽獎，邀請大眾e起愛地球。圖／中華電信提供

事前規劃好保障 開心整裝出發海外度假打工


暑假是學生們打工的旺季，近幾年海外打工越來越夯，不像一般留學一樣需要事先準備一筆錢，不僅邊打工還能去不同的國家度假，可以增廣見聞，和不同國家的人相處來培養自己的世界觀，像是澳洲、日本、美國、加拿大等地都是相當受歡迎的度假打工國家(註1)。
許多海外打工的工作都偏向勞力類型，在勞動場所工作除了要注意工作可能引起的意外，也要詢問國外雇主在聘用員工後，是否有針對意外、醫療提供保險，主動替員工進行加保工作安全保險，更要留意在工作現場是否有足夠的工作安全防護設備及相關作業流程的配套措施。康健人壽保險公司提醒，出發到海外打工前要牢記以下3個步驟來檢視自己的保障：
1.保留全民健保
保留全民健康保險，原因是若在海外因突發疾病或意外而必須立即就醫時，可以在事故發生6個月內檢具收據正本、費用明細、診斷書、當次出入境證明文件影本、核退申請書，待回國後向健保局申請”自墊醫療費用核退”。
2.加強個人意外傷害保險
多數民眾出國所購買的旅行平安險產品及提供海外急難救助服務雖能轉移部份風險，但仍有許多限制，例如海外停留時間180天的保障期限。不管是一年期的商務用旅平險或是一般的旅平險，皆須注意理賠條件相關的名詞定義是否與出國目的相符，還需要仔細確認海外急難救助服務啟動的條件及金額等限制。因此除了旅平險，出國前仍有加強購買意外傷害保險的必要性。但選擇相關保險時也須特別注意職業類別對保費或保障額度的影響，若從事的工作危險度高，可能必須付出較高的保費或可投保的保險金額受到限制。
3.補足醫療保障
台灣因有全民健康保險作為後盾，因此醫療費用相較國外低廉許多。在國外就醫需負擔高額醫療費用的例子時有所聞，譬如住院一天就可能花掉台幣數萬元，建議出發前須加購傷害醫療或住院日額保險產品、意外險以補足基本醫療保障缺口，否則若因意外事故受傷、殘廢或遇突發疾病，將面臨需要支付巨額醫療費用的財務缺口。康健人壽「家有意保」定期意外險中，康健人壽理賠包含傷害醫療保障、意外傷害殘廢及重大燒燙傷、身故保險金，並於保險期滿還有滿期金。以30歲男性為例，康健人壽意外醫療保險投保15年期、保額新台幣100萬元，平均每天只要新台幣44元，就可輕鬆享有全方位意外傷害保障。另外， 建議在出發前先加保康健人壽「全力醫付」定期醫療險專案，該專案的康健人壽理賠範圍包含住院醫療理賠，加護病房額外2倍保額給付、燒燙傷病房額外4倍保額給付，住院及門診大小手術都有保障。無論意外傷害、住院醫療理賠提供最全面的照護，讓隻身在海外打工的人享有雙重保障。
<本文由康健人壽邀約有償撰文分享>
如欲了解欲知更多康健人壽意外險、康健人壽醫療險及康健人壽理賠相關資料，請至康健人壽官網(http://www.cigna.com.tw/)、康健人壽粉絲團(https://www.facebook.com/CignaTaiwan)及康健人壽官方Google+ (https://plus.google.com/+CignaTaiwan/)。
註1：外交部統計「我國青年至國外度假打工協議國相關規定、打工人數、投保情形及發生意外事故之樣態與處理程序，及相關部會如何積極有效於外國保護台灣青年人身安全及勞動權」專案調查https://video.udn.com/news/241799
 

中華電信電子帳單百萬大回饋

中華電信電子帳單10周年，已累計近500萬名用戶。（王英豪攝）

新月沙灘海洋音樂嘉年華7/11~8/15狂歡登場


邁入第七年，竹北年度最大的狂歡盛會「繽紛竹北 灘玩新月」新月沙灘海洋音樂嘉年華今年大變身，從往年一日的活動，一口氣延長為6個周六假日，從7月11日開始到8月15日，週週都有不同的活動!
最棒的是，今年不但場次增加，系列活動更是讓人感受到主辦單位竹北市公所的滿滿誠意呀！不但延續了歷年的人氣活動－牽罟、風帆、環保淨灘外，更加入了令人眼睛發亮、超有趣的沙灘遊戲，不論是風靡各大節目的「泡泡足球」，還是專為88節設計的特色遊戲「巴結老爸」，邀請專家指導的「FUN攝新月」攝影課程，都讓人想飛奔沙灘；不只如此，今年主辦單位還規劃了二種特別的在地探索體驗營－生態探索營及樂活鐵馬營，讓大家以不同方式認識「竹北」。這些活動都免費，真的是堪稱年度好康排行第一名了。
落日時分，反而是新月沙灘一天的開始；貼心的主辦單位考量到夏季的陽光太過熱情，所以活動時間都安排在下午3:30開始，在瘋狂有趣的沙灘遊戲之後，當然要來場音樂巴比Q；川秋沙、青春大衛、Woody Woody和在地樂團、街頭藝人、學生樂團輪番上陣，搖滾這個屬於我們的夏天。
每年活動中最受矚目的壓軸海洋音樂會，今年表演藝人有「全民情歌天后」丁噹、「MIU女神」朱俐靜、「創作才女」白安、「靈魂歌姬」家家、「熱浪搖滾」強辯樂團，8月15日晚上7點半會在現場不斷電熱力接唱，終場還會有10分鐘閃耀煙火秀，閃亮新月沙灘、閃耀你我的心！
今年夏天最令人期待的一場海洋音樂活動－「2015竹北新月海洋音樂嘉年華」，大家一起來和奔放海洋互動，留下滿滿的回憶吧！
活動消息都在這兒：www.2015newmoon.com.tw

預防寶寶尿布疹，母乳媽媽必知3絕招

諮詢／禾馨民權婦幼診所副院長葉勝雄

母乳寶寶愛哭鬧？小屁屁的秘密妳搞懂了嗎？

諮詢／資深護理師陳欣怡

母乳寶寶超開心的秘密？輕鬆當個新手媽咪吧！

作者＼芽月

小三美日3CE讓妳自信不假妝，畢業求職面試好感度up


新鮮人就業面試，第一印象很重要！乾淨自然的妝感，能讓整體穿搭更加分喔! 擁有百萬粉絲愛戴的小三美日平價美妝，除了不用擔心假貨疑慮，醫美級理膚寶水、小S代言的1028、韓國人氣3CE……等，眾多知名美妝品牌皆同步更新，平台內超過萬個品項，妝、髮、保養一應具全！小三美日幫妳顧面子，輕鬆變身好人緣妝扮，收服面試主考官！
根據人力銀行的調查，履歷最好要附上照片，相對地在贏得面試機會後，除了應對流暢得體，適當的妝扮也是印象加分的一個重要考量。但每個人肌膚狀況不同，更要慎選使用的彩妝，以免在求職關鍵時節出現肌膚敏感狀況，就讓小三美日為妳分享乾淨俐落的求職妝法吧！
韓系3CE清透裸妝光澤感，讓妳好氣色好人緣！3CE藉由韓劇，在台灣掀起風潮，韓劇女星在劇中的妝容，皆呈現出一種親切可人的自然光澤感，讓人好傾心~絲質膚感毛孔隱形霜、蘋果光局部打亮修容棒、好氣色粉嫩腮紅，簡單的三個人氣商品，就算是熬夜後的黯淡臉色，也能毫無破綻，立體又自然的輕透臉妝完勝！在結合1028人氣眼妝盒，讓眼睛深邃有神，布朗尼或太妃糖都是不錯的選擇，比較要注意的是，求職面試盡量選擇淡色系，更能達到整體妝扮，畫龍點睛的效果，初次面試的好感度、清新度、親切度必能重重加分，脫穎而出！
小三美日幫妳照顧面子裡子，是妳的平價時尚美妝百寶盒，理膚寶水、1028、3CE等超夯人氣品牌等妳來收編，或是痘痘、痘疤、暗沉、黑眼圈…….等各種妝效疑慮，眾多單品在小三美日魔法棒粉絲團，也有水水們不藏私實用操作影片分享，好臉色不求人！就算是不常化妝的人，也能輕鬆上手喔~
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
《相關連結》
►小三美日官網 : https://www.s3.com.tw/

放假趣野餐!玩美貨品in小三美日，豔陽天也能很美麗


近來野餐風潮夯！享受戶外踏青更要注意防曬、流汗和臉上泛油光喔~小三美日底妝之王1028、醫美級保養理膚寶水，讓你安心享受野餐及戶外活動的樂趣，還能完美妝時尚！
妝容盡量以輕薄透氣較理想，眼唇妝也都盡量以粉色系為主，視覺上比較輕鬆。由於需要長時間和太陽公公作伴，肌膚的防曬和臉妝，對水水們來說可是一大考驗啊！尤其臉部容易出油、出汗，導致泛油光、掉妝，更是野餐妝的地雷。解決美妝的事，就交給小三美日！
妝前保養首重保濕，小三美日理膚寶水系列，深獲好評的人氣商品：水平衡舒緩保濕化妝水、多容安濕潤乳液，滲透力和吸收力絕佳，平常幫肌膚做好水分補充，也比較不易出油、脫妝喔~再搭配底妝之王系列：1028全效美白防曬隔離乳、1028緞采肌密亮白精華粉底；質地清爽高效防曬SPF50+++，為夏季做好紫外線防護功夫、粉底菁華液質地還添加維生素C美肌成分，修飾膚色、毛孔遮瑕的同時兼具保養，持久後續粉色系或大地色系的彩妝，提升整體清爽薄透妝感，1028果然是心思細密的底妝之王啊~
在戶外的補妝需求，交給1028超吸油蜜粉餅Hello Kitty限定版，細緻的礦物粉末不黏膩，防曬又抗油，對於容易出油的T字部位，和維持全天清爽不泛油光的輕薄妝感，有很好的效果喔~每隔2~3小時的臉部水分補充也很重要，理膚寶水‎溫泉舒緩噴霧‬，妝前/‎定妝/‎保濕噴霧皆可，而且不會影響到妝容，根本無敵all in one啊！小三美日幫妳戰勝夏季野餐妝，不用擔心曬黑，輕鬆享受陽光空氣水，清爽美美一整天！
美妝美容的任何問題，小三美日時尚美妝平台歡迎妳來尋寶喔，也有方便的手機APP可以下載，與實體門市結合，消費同步累積紅利！或直接加入百萬粉絲愛戴的小三魔法棒(小三美日)粉絲團，好用流行小物、眾多彩妝的實務分享……等等，多元化的玩美資訊匯集地。小三美日，妳的時尚美妝小幫手！
-------------------------------------------《相關連結》-------------------------------------------
►小三美日官網 https://www.s3.com.tw/
小三魔法棒(小三美日) https://www.facebook.com/s3beauty
清新野餐妝vs.煙燻派對妝 http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20140913/36081242/
甜心野餐妝 步驟全攻略 http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20150521/36561437/
►理膚寶水 http://www.lrp.com.tw/
【☆阿筍♥理膚寶水☆】穩定膚況。油性敏弱肌的救星下凡!!! http://goo.gl/GwHQcQ
小三魔法棒(小三美日)- 【夏日必備】超萬用de ‪#‎理膚寶水‬ ‪#‎溫泉舒緩噴霧
https://www.facebook.com/s3beauty/posts/1025393044159453
►『底妝之王』張景凱 超人氣自創品牌1028獨家進駐全台最大藥妝通路屈臣氏 http://www.iswii.net/iswii/showpost/526323
1028~ 全效美白防曬底妝超值組合(隔離乳+蜜粉餅+卸妝乳)
https://www.s3.com.tw/PDContent.asp?yano=100002033001&item1=&item2=&keyword=1028
話題：1028緞采肌密亮白精華粉底FG市調大隊評鑑報告
http://www.fashionguide.com.tw/Beauty/08/resMsgL.asp?TopicNum=12607
小三魔法棒(小三美日)- 1028超吸油蜜粉餅
https://www.facebook.com/s3beauty/videos/974361352595956/
想3周改善肌膚光滑度？快來測CHECK
http://m.urcosme.com/beautynews/11207
 

一眠大一寸 解析母乳寶寶好睡的關鍵秘密！

諮詢／禾馨民權婦幼診所副院長葉勝雄